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5 Fakten zum Herz: Warum Sex das perfekte Training für die Pumpe ist
Meroron
48 Jahre Frau, Stier
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Anwalt, Schmecker
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Sex Frau
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Name Marion
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zu Meroron
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dennisstenz1
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Bewertung
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Beschreibung:

Interessant mit was für Fragen ihr euch so beschäftigt xd: Ich bin jetzt kein "Sexprofi", aber du brauchst dir keine Sorge zu machen. Hallo, Leider finde ich bei Google recht wenig, ich hoffe, ihr als Profi's könnt mir Helfen. Bitte beantwortet meine Frage, mit einer ausdrücklichen beschreibung, mit einen "Ja,nein, vielleicht" ist mir herzlich wenig geholfen. Der sexuelle Akt egal ob Solo oder mit Partner hemmt nicht deinen Muskelwachstum nach einem Krafttraining. Immerhin hat jeder seine meinung dazu.

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So einfach geht die Rechnung nicht auf. Wer glaubt, dass athletische Sportler im Bett ähnlich leistungsbereit sind, der irrt.
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Nicht alle dieser Vorteile machen dich auch zu einem besseren Kraftsportler. Hier erfährst du deine Möglichkeiten, wie das Workout im Studio — oder wo auch immer — dein Sexleben positiv beeinflussen und wie dieses sich bereichernd auf deinen Trainingsalltag auswirken kann. Du hast sicher schon so gut wie alles über die vielen Vorteile vom Sex gehört, von denen du sicher auch im Bett profitierst.
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Anders gefragt: schadet Sex oder Masturbation dem Muskelaufbau? Doch kann man es als Sportler, beziehungsweise als Bodybuilder, mit dem Sex auch übertreiben?
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Die Universität Arkansas hat herausgefunden, dass Männer mit Muskeln besseren und auch mehr Sex haben. Ein weiterer Grund kommt nun aus den USA.
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Etwas vereinfacht: wenig Fett, wenig Cholesterin, wenig Testosteron, wenig Lust. Übrigens fällt der Zyklus der Frau nicht wegen sehr hohe Trainingsbelastungen aus, sondern wegen permanenten Untergewichtes. Testosteron ist beim Mann hauptverantwortlich und bei der Frau mitverantwortlich für die Libido.
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Denn deinem Liebesleben kannst du mit dem richtigen Sport und den richtigen Muskeln so richtig einheizen. Wir verraten euch, welche Sportübungen die Lust auf Sex entfachen.
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Körperliche Betätigung kostet uns zwar Energie, gleichzeitig lässt sie uns aber auch energetischer empfinden. Körperliche Bewegung bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sagte die Psychologin Antonia Hall im Gespräch mit Popsugar. Dass diese amourösen Begierden nicht nur am Wetterumschwung liegen, hat ganz einfache Gründe.
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Man verpasst dem Körper einen Reiz und lässt ihn dann eine Anpassung vornehmen. Im nachfolgenden Beitrag werden wir daher darauf eingehen, wie sich Geschlechtsverkehr auf unsere Hormone und die eigene Leistungsfähigkeit im Training auswirken kann! Als Bodybuilder befinden wir uns immer in einer konstanten Balance zwischen Training Stress und Erholung.
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Sport ist generell auch gut für dich. Was wir nicht genau wissen: Ist dein Fitnesstraining eigentlich gut für dein Sexualleben? W as wir wissen: Sex ist generell gut für dich.
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Muhammad Ali soll sogar 6 Wochen lang vor Boxwettkämpfen auf Sex verzichtet haben. Auch in der Wissenschaft gibt es unterschiedliche Ansichten: Viele Wissenschaftler behaupten, dass Sex vor einem Wettkampf die Leistung von Athleten negativ beeinflusst — aufgrund von Müdigkeit, verringerter Aggression und Konzentration. Führt Sex zu einem Leistungsabfall im Wettkampf? Namhafte Trainer und Olympia-Athleten befürworten Abstinenz vor sportlichen Wettkämpfen.
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Ach gleich nach dem Train unter der Dusche das muss klatschen : Nee weiss nicht habe da keine Probleme mit Sex heisst ja nicht unbedingt das man sich als Mann immer bewegen muss ;-. Hier die Auslese Cardio Intervall High Energy Cool Down Lässiges Ist es nicht so das der testosterongehalt nach dem sex ziemlich steigt? Genau soviel Energie ist immer übrig Zudem gibt es mehrere Variationen.
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Viele Kraftsportler gehen nach dem Training aufs Laufband oder Ergometer, um den Nachbrenneffekt in den Muskeln zu aktivieren. Bedeutet: Die Muskeln arbeiten weiter, ohne dass sie stark gereizt werden. Nach dem letzten Arbeitssatz lieber aufs Cardiogerät oder direkt mit dem Partner in die Kiste — was bringt mehr?
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